Bár a pöszeség és a különböző beszédhibák előfordulása 5–9 éves korban meglehetősen gyakori, napi néhány perc játékos gyakorlással sokat javíthatsz többnyelvű gyermeked beszédén. Nem kell órákig gyakorolni – elég, ha a nap különböző szakaszaiban, például a reggeli fogmosás vagy a meseolvasás közben beiktattok egy-egy rövid, szórakoztató feladatot. A következő ötletekkel könnyen beépíthetitek a logopédiát a családi rutinba, így a gyerkőc nem úgy érzi, „munka” zajlik, hanem természetes játékként fejlődik a beszéde.
AJAKGYAKORLATOK – beszédhibák megelőzésére és javítására
1. Cuppogós játék – ajakmozgás fejlesztése pöszeség ellen
Kérd meg a gyermekedet, hogy „dobjon egy nagy puszit” – minél hangosabb cuppanással! Játékosan megkérdezheted tőle: Hogy csinál a halacska? cupp-cupp (cuppogva tátogjatok, mint egy hal), hol hangosabban, hol csendesebben. Ez erősíti az ajakzárást és az izmok gyors mozgását.
2. Hangutánzó játék – ajakizom-erősítése beszédhibák esetén
Játsszatok olyan állathangokkal, amelyeket ciklikusan lehet ismételgetni. Mozgassátok át az arcizmokat azáltal, hogy túlartikuláljátok ezeket a hangutánzó szavakat: Mit mondd a kismalac? ú-í. Hogyan sír egy csecsemő? ó-á. Hogyan vonyít egy farkas? a-ú. Mit mondd a csacsi? í-á. Ezekkel a hangokkal erősödik a szájkörüli izomzat, miközben a gyerek játszik.
NYELVGYAKORLATOK – artikulációs zavar esetén
3. Integess a nyelveddel! – nyelvmozgások pöszeség ellen
Álljatok a tükör elé, és nyújtsátok ki a nyelveteket jó messzire. Majd kezdjétek el mozgatni: fel-le, jobbra-balra, mintha integetni szeretnétek a nyelvetekkel. Ez a gyakorlat az izomkontrollt fejleszti, és előkészíti azon beszédhibák korrigálását, amelyhez emelni kell a nyelvet. Ismételjétek ameddig megy, akár 3-5-10-es ismétlésszámmal, majd fokozatosan lehet emelni, ezáltal nehezedik a gyakorlat.
4. Legyünk kiscicák – körkörös nyelvgyakorlat artikulációs bázis erősítéséhez
Biztos ismered azt a mondókát, hogy: “Cirmos cica haj, hová lett a vaj? Ott látom a bajuszkádon…” Na ennél a gyakorlatnál ezt a “vajat” fogjuk a nyelvünkkel eltávolítani az ajkainkról. Mutasd meg gyermekednek a tükörben, hogyan rajzolhatunk kört a nyelvünkkel az ajkaink körül (óra mutató járásával megegyező és ellenkező irányba is csinálhatjátok). Ha a gyerek nehezen csinálja, akkor nyugodtan be is lehet kenni mézzel, tejszínnel, joghurttal az ajkát, hogy legyen valami, amit ténylegesen le kelljen nyalnia a szájáról. Ha szívesen csinálja, akkor észrevétlenül ügyesedik.
FÚJÓ GYAKORLATOK – artikulációs zavarok hátterében álló légzéstechnika fejlesztésére
5. Zsebkendő-galacsin fújás – légáramlás kontroll beszédhibák javításához
Készítsetek papírzsepiből különböző méretű, pici és közepes galacsinokat. Tegyétek a tenyeretekbe, majd emeljétek a tenyereteket közvetlenül az alsó ajkatokhoz. Vegyetek egy nagy levegőt és próbáljátok meg elfújni minél messzebbre! Lehet versenyt is rendezni: ki fújja messzebb?
6. Szívószálas kisautó vezetés – fújógyakorlat pösze gyerekeknek
Helyezzetek egy kis játékautót a padlóra! Legyen minél könnyebb, műanyagból ez a kisautó. A gyermek szívószállal próbálja fújni úgy, hogy mozgassa az autót előre egy asztalon. Ezzel a légfújás ereje és irányítása fejlődik. Ha nincs otthon kisautótok, akkor egy ping-pong labdával is helyettesíthetitek.
SZÍVÓ GYAKORLATOK – artikulációs bázis erősítéséhez otthon
7. Vattapamacs felszívása – artikulációs zavarok megelőzésére
Tegyetek egy vattadarabot az asztalra. Majd adj egy szívószálat gyermeked kezébe és kérd meg, hogy próbálja meg felszívni vele a vattát, hogy elemelkedjen az asztalról.
Ha sikerül felemelnie a vattát, akkor pár másodpercig meg is tarthatja a szívószál végén. Ez a gyakorlat kiválóan erősíti az ajak-, nyelv- és arcizomzatot. Tökéletes artikulációs bázis fejlesztő gyakorlat a beszédhibák kiküszöbölésére.
8. Vatta pakolgatás szívószállal – beszédhibák kiegészítő terápiája
Tegyetek több vattapamacsot egy tálba, és kérd meg gyermekedet, hogy egyenként „felszívva” pakolja át őket egy másik tálba. Ebből mókás verseny is lehet: ki tud többet áthelyezni 1 perc alatt?
HALLÁSI FIGYELEM FEJLESZTÉSE – pöszeséghez kapcsolódó hallási megkülönböztetés támogatása
9. Zene keresés – hangirány-felismerés fejlesztése pösze gyermekeknél
Indíts el egy dalt a telefonon vagy egy zenélő játékon, és rejtsd el a szobában. A gyermeknek csukott szemmel vagy háttal kell hallgatóznia, és elindulni a hang irányába, amíg meg nem találja.
10. Zajfelismerő játék – auditív figyelem fejlesztése beszédhibák esetén
Egyenként szólaltasd meg: kulcscsomó csörgését, papír zizegést, nejlonzacskó susogását. A gyereknek csukott szemmel kell kitalálnia, melyiket hallotta. Egyszerre csak egy hangot szólaltass meg!
+1 TIPP: Érdekel, hogy milyen fajtái vannak a pöszeségnek?
Ha szeretnél többet megtudni arról, milyen beszédhibák állhatnak gyermeked nehezen érthető beszéde mögött, olvasd el a részletes útmutatómat a pöszeség típusairól! 👉 Ide kattintva elérheted a cikket: Hogyan ismerhető fel a pöszeség?
Készen állsz, hogy beépítsd ezeket a gyakorlatokat a hétköznapokba? Naponta csupán 5–10 perc is elég lehet ahhoz, hogy gyermeked beszéde napról napra tisztábbá, érthetőbbé váljon – miközben ti együtt nevettek, fújtok, cuppogtok és játszotok! 😊
